IDEAL LIFE, ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ

Ο διαλογισμός αποτελεί το ταξίδι της συνειδητότητας δια μέσω του εαυτού. Στόχος, δεν είναι να ελέγξεις τις σκέψεις σου, αλλά να σταματήσουν να σε ελέγχουν αυτές! Ο διαλογισμός βοηθά το σώμα να χαλαρώσει και το νου να γαληνεύσει. Οι αλλαγές που συμβαίνουν κατά την διάρκεια του διαλογισμού, από τις πρώτες κιόλας στιγμές, είναι σημαντικές. Τόσο για το σώμα, όσο για το νου και την ψυχή!