ΚΑΝΕ ΜΙΑ ΠΑΥΣΗ: Συμφιλιώνομαι με το σώμα μου

Καλεσμένη μου σε αυτό το επεισόδιο είναι η δραματοθεραπεύτρια και σύμβουλος ψυχικής υγείας Δήμητρα Κουλαξίζη. Ίσως σε αυτό το σημείο να αναρωτιέστε τι είναι η δραματοθεραπεία και γιατί είναι χρήσιμη για κάποιον που θέλει να βελτιώσει την εικόνα του σώματος του. Αυτό ακριβώς αναλύουμε με την Δήμητρα. Πιο συγκεκριμένα, συζητάμε για την θεραπευτική δύναμη της τέχνης σε συνδυασμό με την επιστήμη στην εικόνα σώματος. Αναφερόμαστε στα πρότυπα του ιδανικού σώματος και στον τρόπο που η κοινωνία προωθεί το πρότυπο σώμα. Στη συνέχεια, η συζήτηση μας βαθαίνει και αναφερόμαστε και στο πως τα τραύματα που έχουν συμβεί στο παρελθόν σε σχέση με την εικόνα του σώματος και την σεξουαλικότητα μας, επηρεάζουν την σχέση με το σώμα μας και κατ’ επέκταση την σχέση μας με το φαγητό. Τέλος, συνειδητοποιούμε τι σημαίνει συμφιλιώνομαι με το σώμα μου και πως είναι εφικτό το αποδεχτούμε και να το ακούμε.